Co to znaczy być asertywnym i dlaczego warto? Co sprawia, że trudno nam podjąć asertywne zachowania? Jak pracować nad swoją asertywnością? Rozmowa z psycholog Agnieszką Lamparską-Karwowską na łamach portalu gazeta.pl.
Czytaj DalejCo to znaczy być asertywnym i dlaczego warto? Co sprawia, że trudno nam podjąć asertywne zachowania? Jak pracować nad swoją asertywnością? Rozmowa z psycholog Agnieszką Lamparską-Karwowską na łamach portalu gazeta.pl.
Czytaj DalejWielu klientów, z którymi się spotykam, mówi o poczuciu bezradności, zmęczeniu, braku energii i radości. Często szybko okazuje się, że jednymi z najczęściej używanych przez tych klientów słów są: „muszę” i „powinienem”.
Czytaj Dalej